冬季流感来袭，这些预防措施你需要了解！

近期，我国各地均受到了乙型病毒的影响。面对如此庞大的病毒威胁，我们应该如何保护孩子免受疾病的困扰呢？首先，家长需要了解这两种流感病毒的传播方式，尽量减少孩子接触病毒的机会。接下来，我将为大家详细介绍如何预防这两种病毒。

病毒感染，尤其是流感，是一种自限性疾病，也就是说，它具有一定的反复性。如果孩子出现高烧，但精神状态尚好，服药退热后仍能笑能玩，与平时差不多，那么我们可以判断孩子的病情并不严重，可以在家中继续观察。

然而，如果孩子出现精神萎靡、倦怠、表情淡漠，甚至出现神经系统症状，如抽搐、喷射性呕吐，那么就说明孩子的病情加重，需要立刻去医院。

如果孩子不小心感染了流感，家长不必过于担心。我们可以通过以下方式来帮助他们尽快恢复健康：2岁以内的孩子，如果出现流感并发症，在确诊或疑似流感时，不论基础疾病、流感疫苗的免疫状态及流感病情程度，都应尽早开始抗病毒治疗。发病的48小时内开始治疗是最理想的。

在治疗过程中，我们可以使用退热药，以物理降温为主，多喝水。给孩子进行鼻腔清洁处理，因为鼻腔是呼吸道的第一道门户，也是各种病原体寄居的地方，很容易被吸入引起流感等疾病。

在日常生活中，我们要养成良好的卫生习惯，如饭前、便后、外出回家后、接触垃圾和动物后，要用肥皂和流动水洗手，至少15秒。同时，我们也要避免生冷食物，生吃瓜果要洗净，避免食用未熟透的海产品，因为病毒容易附着在贝类等海产品的腮和肠道，无法用水洗净。

如果家中有人感染了病毒，最好使用公筷或分餐制，患者用过的被子、衣物、地板如沾染呕吐物，要用漂白剂或消毒液浸泡清洗。在流行期间，如果孩子出现流感样症状，要及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。

患者居家期间，尽量不要和家人近距离接触。在咳嗽、打喷嚏时，应使用纸巾等，避免飞沫传播；经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。在流行期间，如出现流感样症状，要及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。

在治疗期间，患者应进行呼吸道隔离1周或至主要症状消失，患者用具及分泌物要彻底消毒。同时，我们也要加强户外体育锻炼，增加营养，提高身体抗病能力。

冬季气候多变，要注意添加衣物。N95级别的口罩在正确的佩戴情况下可以阻断流感的传播。此外，接种流感疫苗也是预防流感最有效的方法。流感疫苗对人体的保护可达70%-90%，即使在接种后患上流感，也能减轻其症状并降低并发症发生几率。

在预防工作上，家长需要多观察孩子的健康状态，发现症状需及时送医诊治。希望以上信息能对您有所帮助。